Пелин Карахан смогла сбросить ненавистные килограммы. Звезда сериала «Великолепный век» после родов поправилась на 35 килограммов. Актриса не сразу занялась собой, но все же смогла добиться желаемого. По словам Карахан, у нее получилось привести себя в надлежащий вид за несколько месяцев.
Пелин решила поделиться секретом успеха со своими поклонниками. По заверениям актрисы, она сразу отказалась от жестких диет, поскольку они очень вредят здоровью. Карахан решила просто исключить мучное, сахар и макароны. В рацион добавила больше растительной пищи и нежирного мяса. Кроме того, девушка уделяет много времени спорту и длительным прогулкам.
В результате, выбрав долгосрочный путь, она стала замечать положительные результаты. Сейчас Пелин в отличной форме, несмотря на то что родила двоих детей. С молодыми мамами она всегда готова поделиться секретами восстановления организма после родов.
«Иногда у меня опускались руки, но я собиралась с силами и принималась за занятия вновь и вновь. Теперь я вижу результат и продолжаю программу похудения. Сейчас килограммы уходят стремительно», — говорит актриса.
