Некоторые привыкли проводить у экрана телефона круглые сутки. Однако многих беспокоит, как же привычка влияет на зрение? Портал «Городовой» пообщался с врачом-офтальмологом Ириной Федоровой, чтобы узнать ответ на этот вопрос.
По словам медика, зрение ухудшается после любой длительной работы, при которой нужно рассматривать объекты вблизи. А потому, если вы хотите долго смотреть в экран смартфона, делайте перерыв каждый час. Он должен составлять как минимум десять минут, чтобы глаза успели отдохнуть.
«Нужно держать телефон на расстоянии, не приближать к носу. Если у человека уже есть близорукость, значит, на устройстве необходимо увеличить шрифт», — пояснила Федорова.
