Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Роспотребнадзор назвал способы предотвращения рака

Роспотребнадзор назвал способы предотвращения рака
Роспотребнадзор назвал способы предотвращения рака
Источник фото:

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала перечень рекомендаций, как защитить себя от онкологических заболеваний.

На сайте службы опубликовано напоминание, что рак — это трансформация здоровых клеток организма в атипичные, которые подвержены неконтролируемому росту и могут образовывать опухоли в любых органах. Чем старше человек, тем выше риск рака. Особую групп риска составляют люди, близкие родственники которых имели в анамнезе онкологическое заболевание.

Базовый набор профилактических мер включает в себя поддержание здорового образа жизни и регулярные медосмотры. Под ЗОЖ понимается постоянная физическая нагрузка на организм, употребление в пищу овощей, фруктов, рыбы и уменьшение в рационе красного мяса и изделии из него.

Нарушенный режим сна, алкоголь и табак повышают риск рака. По данным Роспотребнадзора, треть всех случаев рака связаны с несоблюдением этих рекомендаций. Также доля заболеваний возникает из-за вирусов и бактерий. Для защиты от них можно ставить прививки. Отсутствие заражение вирусом означает и отсутствие риска онкологии.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью