Ирена Понарошку — мать двоих детей, но при взгляде на нее этого никак не скажешь. После рождения младшего сына Теодора она сразу начала возвращать добеременную форму. И у нее это получилось. Ирена ходила в спортзал и придерживалась вегетарианства. Но затем решила попробовать экстремальный способ похудения — четырехдневное голодание.
Результатом эксперимента Ирена осталась очень довольна и поделилась им с поклонниками. Она показала, что при росте 170 сантиметров похудела с 56,6 до 52,9 килограммов. По словам Понарошку, это ее любимый вес еще со школьной скамьи.
«Главный результат — мое эмоциональное состояние. Я страшно довольна собой. Тем, что смогла выдержать четыре дня без еды. При этом работать», — отметила Понарошку.
Ирена вернулась практически к идеальным для себя параметрам. До своей лучшей формы ей оставалось сбросить еще по 1,5 сантиметра в объеме с каждой части тела. Самыми тяжелыми в голодании были первые два дня, артистке приходилось прислушиваться к своему организму, бороться. А затем у нее появились силы даже на то, чтобы продолжать тренировки в зале.
После 113 часов голодания, выход из него должен был быть очень щадящим. На завтрак Ирена приготовила себе салат из варенной свеклы и капусты броколли, а на обед съела только вегетарианский борщ. Ведущая призналась, что не переживает о перспективе снова набрать стремительно ушедшие килограммы.
«Это мой подарок себе на день рождения. Цветы, подаренные на праздник, тоже вянут. И что?» — не стала омрачать впечатление Понарошку.
Источник фото: Legion-Media