Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Минус 45 кг: стал известен рацион похудевшей певицы Адель

Минус 45 кг: стал известен рацион похудевшей певицы Адель
Источник фото:

Артистка перестала готовить и прибегла к услугам службы доставки.

Певица Адель совсем недавно поразила поклонников тем, что после расставания с супругом похудела на 45 килограммов. Даже во время карантина ей удается поддерживать шикарную форму, демонстрируя ее на фотография в Instagram. Редакция The Sun раскрыла секрет похудения артистки.

Выяснилось, что Адель перестала баловать себя домашними кулинарными шедеврами. Она, как и многие коллеги, теперь пользуется сервисом доставки полезной готовой продукции. Так, среди списка продуктов, которые ей привозят, значатся запеченный лосось, салат с мясом индейки и стрит-фрай из курятины. А на завтрак артистка предпочитает блинчики из цельнозерновой муки либо кесадильи с яйцом.

Питается Адель, как и положено, три раза в день. Но с одним условием — она не съедает более 1700 калорий в сутки, отдавая предпочтение продуктам с низким содержанием углеводов. В перерывах между приемами пищи Адель старается пить много воды и может позволить себе перекусить фруктами. Кроме того, певица занимается спортом. Папарацци неоднократно ловили ее у входа в фитнес-клуб.

Напомним, ранее тренер Адель Пит Герасимо сообщал, что целью певицы было вовсе не похудение, а улучшение здоровья.