В свои 57 лет Ирина Безрукова прекрасно выглядит. Она призналась, что придерживается правил здорового питания.
«Я практически не ем жареного: готовлю на гриле, в духовке или варю. Соблюдаю водный баланс: ежедневно выпиваю около 3,5 литра чистой воды, не считая других напитков.
Редко пью кофе и чай. Не пью сладкие газированные напитки, и сахар крайне редко попадает ко мне в еду», — рассказала бывшая супруга Сергея Безрукова.
Она вообще относится к своему телу, как к дорогостоящему механизму, требующему бережной заботы.
«Человеческий организм — это как автомобиль. Только автомобиль мы покупаем за деньги и поэтому не забываем вовремя проходить техосмотр, заливать в него правильный бензин, менять резину.
А тело нам достается бесплатно, и по этой причине, мне кажется, многие безалаберно к нему относятся», — рассказала она StarHit.
Ирина призвала любить свое тело, тогда и оно ответит взаимностью и позволит наслаждаться жизнью.
Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com
