Дарья Валитова, 29-летняя жена нападающего ФК «Сочи» Александра Кокорина, поделилась в Instagram фотографией в золотистом купальнике. Поклонники были поражены тем, как молодая мама, поправившаяся во время беременности на 30 килограммов, смогла так быстро восстановиться и обрести прекрасную форму.
Подписчики Даши по-доброму ей завидуют. «Хоть кто-то к лету готов», «Очень красивая», «Мне б такую фигуру», — написали фолловеры жены футболиста.
Даша призналась, что обрела свою фигуру вовсе не по легкому взмаху волшебной палочки, а только благодаря работе над собой, терпению и труду. Девушка после родов занималась спортом 3-4 раза в неделю, включила в рацион больше белка и записалась на аппаратный массаж. В форму она смогла вернуться уже спустя год после появления на свет сына Майкла.
С поклонниками Дарья поделилась несколькими советами, которые, по ее мнению, могут и им помочь сбросить лишние килограммы, проводя время в декретном отпуске.
«Во-первых, кушать понемногу, исключая сладкое и мучное. Во-вторых, не брать няню первый год. В-третьих, по возможности делать массаж и немного заниматься спортом. В-четвертых, и это самое важное, меньше думайте о весе, наслаждайтесь материнством! И все естественным образом уйдет», — уточнила Валитова.
