Во время чаепития люди, как правило, не ограничиваются одним ароматным напитком. Его пьют вместе с печеньем, бутербродами или конфетами. Однако далеко не каждое сочетание можно назвать полезным.
Например, не стоит добавлять в чай сахар. Такой напиток поспособствует лишь замедлению обмена веществ. То же касается варианта чая со сладостями.
Немногие знают, что пить чай с медом тоже не рекомендуется. Ведь при термической обработке этот десерт теряет все свои полезные свойства. По той же причине не стоит добавлять в горячий напиток лимон.
Разбавлять чай молоком — тоже не лучший выбор. Как пишет портал «Белновости», оно может ухудшить усвоение антиоксидантов.
