Чаще всего праздничные салаты заправляют обычным майонезом. Но если хочется чего-то более легкого, возьмите на заметку рецепт соуса на основе йогурта. Получится не менее вкусно и не так вредно для фигуры.
Вам понадобятся:
- натуральный йогурт — 200 мл,
- лимонный сок — 1 ст. л.,
- чеснок — 1 зубчик,
- специи — по вкусу.
Йогурт переложите в соусник. Добавьте к нему лимонный сок, измельченный чеснок и любимые специи. Тщательно перемешайте компоненты и заправьте получившимся соусом любое блюдо, советует портал «Лайфхакер». Приятного аппетита!
Источник фото: Фотобанк - unsplash.com
