Казалось бы, нет ничего лучше и приятней холодной воды в жаркую погоду. Тем более в ней нет никаких вредных добавок и сахара. Однако ее употребление хорошо лишь для тех, кто хочет серьезно заболеть. Ну или просто не желает следить за своим здоровьем.
Не зря бабушки в детстве не давали пить ледяную воду. Как объясняет врач общей практики Игорь Юркин, из-за разницы температур у капилляров организма происходит шок. Он приводит к тому, что любым вредоносным бактериям попасть внутрь становится намного проще. А это уже прямой путь к ангине или чему похуже.
«В жаркие день лучше пить чай — черный или зеленый. Он содержит большое количество танинов, которые хорошо утоляют жажду и восполняют водные потери.
Любой холодный напиток плохо действует на сосуды и запускает в организм инфекции. Он должен быть комнатной температуры.
Например, в Китае вообще не пьют холодных напитков. Они всегда носят с собой термос с чаем и пьют его маленькими порциями», — отметил эксперт в интервью порталу 100news.
