О том, что все три беременности Кейт Миддлтон дались ох как нелегко, не знает только ленивый. Герцогиня Кембриджская страдала гиперемезисом — сильным токсикозом. Из-за плохого самочувствия она не могла выходить в свет и ей приходилось отменять запланированные мероприятия.
Об этом рассказала и королевский биограф Пенни Джуни в своем документальном фильме «Королевские жены Виндзора»:
«Кейт очень сильно страдала от утренней тошноты, которая полностью ее изнуряла».
В подкасте 2020 года Кейт пролила свет на то, как она справлялась с этим состоянием. Оказалось, что она пользовалась приемами медитации, чтобы облегчить свое состояние:
«Когда я действительно чувствовала себя плохо, я стала применять приемы медитации и глубокое дыхание, которому учат при гипнородах (техники глубокой релаксации, дыхательные техники и техники самогипноза, которые используются для того, чтобы облегчить боль во время родов, прим. ред.). Это также помогло мне, когда я рожала», — поделилась Кейт лайфхаком.
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
