С детства нас приучают заправлять кровать за собой. С позиции порядка и дисциплины ничего плохого в этой ежедневной привычке нет. А вот для здоровья она не так уж и безобидна.
Все дело в пылевых клещах, обитающих в постельном белье. По словам кандидата медицинских наук, врача-педиатра Ирины Юзуп, если утром накрыть постель одеялом и покрывалом, то клещи начнут активно размножаться.
Для человека это грозит аллергией, дерматитом, ринитом и другими заболеваниями.
«Идеальная среда для их размножения — влажность выше 55% и температура воздуха около +25 градусов по Цельсию. Поэтому после пробуждения не нужно сразу застилать постель.
Лучше на какое-то время откинуть одеяло и хорошо проветрить помещение, чтобы постель просохла», — посоветовала эксперт порталу «Доктор Питер».
