Как не стать врагом подростку: психолог дала важный совет родителям

Как не стать врагом подростку: психолог дала важный совет родителям
Как не стать врагом подростку: психолог дала важный совет родителям
Источник фото: Kindel Media: Pexels

Родителям рассказали, как не испортить отношения со школьниками.

Метеочувствительности и весенней хандре подвержены не только взрослые люди, но и подростки.

В этот период они часто жалуются на депрессии, отказываются вставать с постели и идти в школу.

Как помочь им и самим себе в этот период, родителям в беседе с изданием «Городовой» рассказала психолог Наталья Наумова.

Наталья Наумова
Наталья Наумова Семейный и детский психолог

«Подростки наиболее уязвимы, поскольку у них идет еще и гормональная перестройка. Если у ребенка упадок сил, нужно обратиться к педиатру и проверить его состояние в целом.

Причиной может стать нехватка витамина D (из-за чего остальные витамины тоже плохо усваиваются) или авитаминоз в целом.

Что касается родителей, то к детям стоит относиться с пониманием и сочувствием. Важно не считать ребенка своим врагом и человеком, который хочет вас обмануть.

Нужно говорить с ребенком, задавать ему вопросы, сопереживать.

Если есть необходимость, можно на день или два освободить его от школы, но обязательно изучить пропущенный материал дома», — объяснила психолог.

Наталья Наумова добавила, что нестабильная ситуация в стране тоже способна повлиять на психологическое состояние подростков, поэтому особенно важно в такой период поддерживать детей и обсуждать все в спокойном тоне.

Приободрить подростков поможет также зарядка, растяжка или работа с дыханием.

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью