Николас Ломбертс: "Работаю на тренажерах по 6-7 часов в день"

Николас Ломбертс: "Работаю на тренажерах по 6-7 часов в день"

В интервью Радио «Зенит» защитник Николас Ломбертс рассказал о ходе восстановления от травмы, полученной им в выездном матче с «Янг Бойз»:


В интервью Радио «Зенит» защитник Николас Ломбертс рассказал о ходе восстановления от травмы, полученной им в выездном матче с «Янг Бойз»:
«Доктора настроены позитивно: наблюдается устойчивый прогресс, и процесс реабилитации проходит хорошо. Я нахожусь под постоянным присмотром врачей, и план моей подготовки регулярно корректируется. То есть, доктора определяют, что мне уже можно делать, а что пока нет. В целом, всё идёт хорошо. Большинство упражнений связаны с подготовокой колена: главное сейчас — вернуть мышцам в этой области привычный тонус, так что занимаюсь на специальных тренажёрах. Это, может, и не самая приятная, но необходимая работа, так что жаловаться особо не на что. Делаю всё от меня зависящее, чтобы восстановиться как можно быстрее. Не хотелось бы делать точных прогнозов относительно того, когда именно я смогу выйти на поле. Но не думаю, что реабилитационный период продлится долго. Через 2-3 недели, надеюсь, уже смогу играть в футбол. Сейчас я занимаюсь каждый день по 6-7 часов, у меня обширная индивидуальная программа подготовки. Здорово, что вечерами у меня есть возможность быть с семьёй. Переживать периоды, когда ты не можешь ни играть, ни полноценно тренироваться, всегда проще, когда рядом есть близкие люди. В ближайшее время я отправлюсь в Германию, где пройду ещё один реабилитационный курс. Сколько точно времени я там проведу, пока не знаю, всё будет зависеть от моего самочувствия и от того, насколько быстро будет идти процесс восстановления. Но вряд ли это затянется на больше, чем 10 дней. Всё-таки у меня сравнительно незначительное повреждение. Как только восстановлюсь полностью, сразу отправлюсь в Петербург...»