Олимп Фитнес, сеть спортклубов спортклубспб приглашает на новое занятие - Сайкл.
Cycle - это групповые занятия на стационарных велосипедах, имитирующие гонки с различной интенсивностью. Эти занятия проводятся под руководством тренера. Темп езды измеряется количеством оборотов в минуту, поэтому здесь очень легко контролировать нагрузку, в зависимости от заданной программы и частоты сердечных сокращений. На эффективность программы велотренировки оказывают влияние скорость вращения педалей и нагрузка (сопротивление).
В "Олимп Фитнес" на велосипедах
Олимп Фитнес, сеть спортклубов спортклубспб приглашает на новое занятие - Сайкл. Cycle - это групповые занятия на стационарных велосипедах, имитирующие гонки с различной интенсивностью.
7 июня 2012 12:25