Петербуржцам и жителям Ленинградской области дали универсальный рецепт борьбы с депрессией. Чтобы побороть в себе хандру, горожанам необходимо на выходные выезжать в Ленинградскую область, а жителям пригорода следует наоборот отправится в Петербург.
Победа над упаническими настроениями точно будет одержана при смене обстановки, рассказал кандидат медицинских наук Сергей Ануфриев в эфире «Радио Балтика». Петербуржцам на выходных следует покинуть шумный мегаполис и отправится в тихую обстановку леса. Для этого прекрасно подойдут места возле Финского залива, к примеру, стоит отправиться в посёлок Репино или прогуляться по Комарово. Кроме того, можно просто доехать до любого ближайшего пригорода, где есть лесопарк.
В свою очередь жителям регионов, которые итак проживают среди природы, стоит поступить иначе и отправиться в Петербург. Смена спокойной обстановки загорода на бурную жизнь мегаполиса даже на один день отменит всякую хандру. Медики советуют жителям области совершить культурную программу: отправиться в музей, на концерт или просто навестить друзей.
Фото — photosight.ru