Интересное
Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Не только Мальдивы: острова, на которых отдыхают голливудские звезды Читать далее 4 июня 2024
Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Терпела измены десятилетиями: любовная история Поргиной и Караченцова зависти не вызывает Читать далее 20 мая 2024
Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Вовсе он не Миронов: почему легендарный советский актер был вынужден сменить фамилию Читать далее 17 мая 2024
Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Секреты стройности из СССР: как худели Варлей, Пьеха и другие звездные красавицы Читать далее 17 мая 2024
Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Мыл полы в Третьяковке и жил в гримерке: дорога к славе Федора Добронравова Читать далее 15 мая 2024
Категории

Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки

Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки
Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки
Источник фото:

Журналистка призналась, что не занимается спортом и не признает диеты.

Главный редактор телеканала RT Маргарита Симоньян призналась, что после родов поправилась на 20 килограммов. Однако Маргарите совершенно не нравилось, как на ней при таком весе сидит одежда и как выглядит лицо в эфире, ведь камера зрительно увеличивает объем. Тогда она и приняла решение худеть.

Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки - image 1
Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки - image 1

Симоньян не стала скрывать от подписчиков секреты своего похудения, тем более что они не требуют никаких дополнительных усилий. Примерно за 9 месяцев она избавилась от 17 килограммов. Но в ее жизни были ситуации и с более экстремальным похудением. Так, например, желая облачиться в красивое платье на свадьбу Татьяны Навки и Дмитрия Пескова, чуть меньше чем за год она сбросила 30 килограммов.

«Моя диета не имеет никакого отношения к ЗОЖ. Я как человек, выросший за кавказскими хлебосольными столами, где шашлык закусывают хачапури, а детям дают пробовать дедушкино молодое вино, к ЗОЖу не приспособлена по своей природе», — подчеркнула Симоньян.

Суть метода заключается в том, чтобы питаться всего 2 раза в день. Первый раз Маргарита ест примерно в 11-13 часов. Причем она ни в чем себе не отказывает. По словам журналистки, она свободно может позволить себе за раз съесть четыре бутерброда, или зеленый борщ, или сосиски с яичницей и помидорами.

«За количеством не слежу — ем, пока не наемся», — говорит Маргарита.

Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки - image 2
Было-стало: Маргарита Симоньян похудела на 30 кг ради свадьбы Навки - image 2

А вот второй прием пищи уже более сдержанный — только нежирный белок. Голод приходит примерно к 17-18 часам. Утолить его можно порцией сердечек, постной отварной говядиной, яйцами, рыбой, креветками, курицей, тушенкой без какого-либо гарнира.

Также важным условием является полное отсутствие перекусов и большое количество выпитой жидкости. Причем пить желательно либо воду, либо несладкий чай.

Автор:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью