С приходом тепла дети и взрослые стараются есть побольше сладких ягод и свежих салатов. Считается, что так можно восполнить дефицит витаминов в организме и оздоровиться. А люди, которые принимали различные добавки, на лето делают перерыв.
Насколько это правильно, в беседе с порталом «Городовой» ответил врач аллерголог-иммунолог Михаил Костинов. По словам эксперта, есть категория людей, которой фруктовое и овощное изобилие не поможет.
«Летом здоровому человеку можно ограничить прием поливитаминов. Их с успехом заменяют овощи и фрукты. Но тем больным, которые перенесли вмешательства в организм и принимают добавки, назначенные врачом, прерывать лечение нельзя. Потому что натуральные витамины не могут заполнить пробел для такого человека», — рассказал врач.
Кроме этого, специалист отметил, что не нужно без жалоб самостоятельно делать анализы на дефицит микроэлементов. А если проблемы появятся, с ними лучше обратиться к врачу, который назначит все необходимые обследования.
Источник фото: legion-media.ru
