Интересное
Родственники не вспоминали: раскрыта тайна завещания Бориса Моисеева Родственники не вспоминали: раскрыта тайна завещания Бориса Моисеева Читать далее 30 сентября 2022
Не повторять за Клуни: актер жалеет об одной ошибке в воспитании детей Не повторять за Клуни: актер жалеет об одной ошибке в воспитании детей Читать далее 30 сентября 2022
Теперь официально: от чего на самом деле умерла Елизавета II Теперь официально: от чего на самом деле умерла Елизавета II Читать далее 30 сентября 2022
Ушла эпоха: звезда «Уральских пельменей» раскрыла истинное лицо Моисеева Ушла эпоха: звезда «Уральских пельменей» раскрыла истинное лицо Моисеева Читать далее 30 сентября 2022
«Зрелище кошмарное»: Андрей Федорцов вспомнил кровавую историю «Зрелище кошмарное»: Андрей Федорцов вспомнил кровавую историю Читать далее 30 сентября 2022
Категории

«Не пашу, как сумасшедший»: Харрисон Форд раскрыл секрет хорошей формы

«Не пашу, как сумасшедший»: Харрисон Форд раскрыл секрет хорошей формы
Для поддержания хорошей физической формы Харрисон Форд тренируется ежедневно

Артист выглядит и чувствует себя превосходно, а ведь ему уже под 80.

Ироничная улыбка и дерзкий взгляд стали фирменными приемами голливудской звезды Харрисона Форда. На его счету культовый Хан Соло в «Звездных войнах» и Индиана Джонс из одноименной серии фильмов. Но даже в 79 лет артист активно снимается и не жалуется на здоровье.

Сохранять хорошую физическую форму ему помогает здоровый образ жизни: правильное питание и спорт. Вот уже несколько лет, как актер полностью отказался от мясных и молочных продуктов.

«Я ем овощи и рыбу. Это довольно скучно», — признается Форд.

К слову, отказ от мяса Харрисон аргументирует заботой не только о своем здоровье, но и об экологии. Он объясняет, что употребление мясных продуктов — «не очень хорошо для планеты», и не приносит пользы ему лично.

Что касается тренировок, то здесь Форд не усердствует, ведь налегать на кардиотренировки небезопасно в его возрасте. Поэтому он тренируется умеренно, но регулярно, как правило, ежедневно.

«Нет, я не пашу, как сумасшедший. Я немного занимаюсь спортом: катаюсь на велосипеде и играю в теннис», — передает слова звезды издание EatThisNotThat!.

Источник фото: Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com