Конечно, здоровый образ жизни и регулярные физические упражнения — это хорошо. Казалось бы, тренировка на кардиотренажере должна нести одну только пользу для тела и духа, но не все так просто.
В интервью «Городовому» сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев рассказал, что безответственное использование кардиотренажера может привести к инсульту. Прежде, чем заниматься на подобных устройствах, необходима консультация врача.
«Занятия на кардиотренажере без рекомендаций врача может повысить не только артериальное давление, но и кровяное. А это не во благо ни состоянию мышце сердца, ни состоянию головного мозга.
Повышение артериального давления может спровоцировать инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения», — говорит медик.
Помимо регулярных консультаций с лечащим врачом, перед тренировкой любителям кардио необходимо измерять артериальное давление. Также нельзя игнорировать такой симптом, как одышка — при ее появлении надо немедленно прекратить тренировку.
Источник фото: Pixabay.com - фотограф: Ryan Doka
