Недостаток сна часто приводит к необратимым последствиям для организма. Иногда бессонница вызвана стрессом и проходит после его устранения.
Однако в более серьезных случаях нарушение сна может перерасти в патологию. Лечение бессонницы очень важно, поскольку такое состояние повышает риск возникновения целого букета заболеваний.
Новостной портал «Городовой» побеседовал с врачом-сомнологом Павлом Кудиновым. Доктор ответил, в чем опасность прерывистого сна и влияет ли качество ночного отдыха на срок жизни:
«Причин для бессонницы всего две. Первая — если человек легко засыпает, но среди ночи просыпается и ему тяжело заснуть, то это называется депрессией.
Если он проснулся, поворочался, заснул, а потом всё продолжается по новой, то это синдром апноэ во сне, когда он храпит и перестает дышать.
Синдром в 6 раз увеличивает риски инфаркта, инсульта, внезапной смерти во сне, диабета и ожирения».
