Вторая половина первой короткой рабочей недели ноября выдастся непростой. Уже в среду, 6 ноября, начнутся первые признаки активности в магнитосфере, которая к ночи перейдет в полноценную магнитную бурю. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, шторм начнется в полночь, достигнув уровня слабой бури (G1) к утру четверга, 7 ноября. Буря затянется до полудня, когда ожидается небольшая передышка, но вечером может вернуться и продлиться до 18:00.
Помимо этого, ученые предупреждают, что на Землю в начале ноября может обрушиться выброс плазмы из-за отрыва гигантского протуберанца от Солнца. На высоте около 10 тысяч километров над солнечной поверхностью он нависает, как облако, и несет потенциальные риски для нашей планеты. Если отрыв произойдет, надеются астрономы, то это случится ближе к краю солнечного диска, и плазма улетит в сторону Марса, минуя Землю.
Когда еще ждать магнитные бури в ноябре 2024?
Ноябрь, в целом, обещает быть относительно спокойным: небольшие возмущения прогнозируются 10, 11, 12, 15 и 20 ноября. Однако специалисты напоминают, что солнечная активность может измениться в любой момент, так что окончательные прогнозы еще могут быть скорректированы.
Что делать при метеозависимым при магнитных бурях?
Хотя в официальной медицине и нет такого диагноза, как «магнитная буря», некоторые все равно ощущают себя не лучшим образом в дни солнечной активности. Врач-невролог, к.м.н. Виктор Косс поделился с «Доктор Питер» советами, как можно облегчить свое состояние и снять головную боль:
- Ограничьте потребление кофе и крепкого чая до одного раза в день, чтобы избежать спазмов сосудов.
- Лучше выбрать зеленый чай или травяной настой с мятой, чабрецом или ромашкой — они оказывают легкое успокаивающее действие.
- Избегайте плотных ужинов, особенно в периоды магнитных бурь. Тяжелая, жирная и жареная пища в это время может усилить неприятные симптомы.
- Если чувствуете тревожность и трудности с засыпанием, на ночь можно принять смесь из капель пустырника и валерианы (по 20 капель каждого на полстакана воды), чтобы легче расслабиться.
Эти простые рекомендации помогут снизить дискомфорт и пройти через дни магнитных бурь спокойнее.
Ранее «Городовой» писал о дате начала белых ночей в 2025 года.
