Если вы почувствовали симптомы простуды, то укрепить организм поможет простое средство. Выпейте рассол из-под квашеной капусты, советует врач-диетолог Александр Андреев.
По словам специалиста, продукт оказывает положительное влияние на многие системы организма. Он поможет справиться с респираторными заболеваниями, а также улучшит работу ЖКТ. Капуста способствует снижению уровня холестерина и понижению кровяного давления. В ней содержатся витамины: Е, В1, А, РР, В2, Н, U, К.
«Квашеная капуста включает в свой состав аскорбинки больше, нежели любые цитрусовые. Рассол этого овоща — отличный антиоксидант, противовоспалительное и бактерицидное средство в борьбе с простудными инфекциями», — пояснил Андреев в беседе с «Газетой».
