Угроза здоровью: врач призвала отказаться от привычных начинок для блинов

Угроза здоровью: врач призвала отказаться от привычных начинок для блинов
Угроза здоровью: врач призвала отказаться от привычных начинок для блинов
Автор - агентство-партнер - www.globallookpress.com

Злоупотребление лакомством может привести к набору веса и проблемам с ЖКТ.

Масленичная неделя — хороший повод порадовать семью вкусными блинами. Гастроэнтеролог Елена Тюльпина перечислила самые вредные начинки, от которых лучше отказаться.

Врач заметила, что блины — калорийное блюдо с высоким гликемическим индексом. Тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, лучше не злоупотреблять этим лакомством — двух-трех блинов будет вполне достаточно.

Что касается начинки, то к ее выбору нужно подходить ответственно и аккуратно. К примеру, сгущенное молоко и варенье еще больше поднимают калорийность блинов.

Творог — скоропортящийся продукт, поэтому блинчики с такой начинкой нужно есть сразу.

Многие хозяйки любят готовить блинчики с мясом и рыбой. Важно помнить, что тот же самый мясной фарш нужно обжарить до готовности, чтобы уничтожить патогенную флору. С рыбой — чуть сложнее, указала гастроэнтеролог.

«Очень часто можно спровоцировать отравление употреблением в пищу икры или печени рыбы. Это продукты, которые не проходят термическую обработку», — цитирует «Пятый канал» врача.

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью