Вы только зря тратите деньги: эти продукты затмят любую расхваленную экзотику

Вы только зря тратите деньги: эти продукты затмят любую расхваленную экзотику
Вы только зря тратите деньги: эти продукты затмят любую расхваленную экзотику
Фотобанк - legion-media.ru

Полезнее и дешевле в разы.

Маркетологи очень постарались, чтобы россияне поверили в невероятную пользу некоторых импортных продуктов. И теперь трудно найти человека, который бы не слышал о чудодейственных свойствах семян чиа, ягод годжи и крупы киноа. Правда, стоят они весьма недешево, вкус очень непривычный, да и поискать придется.

А ведь отечественные продукты ничуть не хуже, при этом в разы дешевле. Например, экзотические семена чиа запросто можно заменить фундуком и рыбой. Вместо киноа хорошо подойдет гречка. Разве что в ней меньше фолиевой кислоты, но это легко решить, добавив зелень. Альтернатива ягодам годжи — кизил, клюква, ежевика или апельсины.

Кроме того, нельзя забывать, что экзотика всегда принимается организмом хуже, чем привычная еда. Поэтому перед тем как что-то подобное класть в свою тарелку, не лишним будет проконсультироваться с врачом, советует портал «Здоровое питание РФ».

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Поделитесь новостью