Женщины после 50 лет часто задаются вопросом: «Как ухаживать за собой, чтобы выглядеть молодо без «уколов красоты?». Ответ нашла врач-косметолог Ирина Котова.
Первым делом необходимо пересмотреть свой образ жизни. Нужно наладить здоровое питание, обеспечить прогулки и настроить питьевой режим. Кроме того, не помешает принимать витамины.
Ради красивого лица стоит прикупить крем в соответствии с возрастом и типом кожи. Также эксперт в беседе с порталом «Городовой» посоветовала запастись сывороткой с ретинолом. Этот компонент помогает поддерживать структуру кожи.
«Если не инъекции, есть аппаратная косметология, которая без травм, но тоже какой-то эффект оказывает. Массажи: либо самомассажи, либо массаж в профессиональных условиях», — рассказала Котова.
