Пересохшие губы зудят, их постоянно хочется увлажнить языком. Помада на сухую кожу ложится неровно и портит весь макияж. По словам врача-терапевта Олега Абакумова, есть четыре основных причины, из-за которых трескаются губы.
Осенью это происходит из-за сезонного перепада температур: на улице сыро и прохладно, а в квартире и офисе сухо от включенного отопления. Губам не хватает влаги. Если придерживаться питьевого режима 30 мл на 1 кг веса, то сухость исчезнет.
Вторая причина — насморк. Когда нос заложен, человек дышит ртом, кожа на губах сохнет. Врач посоветовал быстрее вылечить насморк.
Насморк может быть вызван аллергией. В этом случае он сопровождается зудом, покраснением, шелушением, а в некоторых случаях еще и слабостью, головной болью.
Наконец, четвертая причина — осенний авитаминоз. В этом случае сухость губ и шелушение кожи вокруг рта вызваны дефицитом витамина B и полезных жиров.
«Что делать? Нормально питаться. Витамин В употребляем с печенью, яйцами, бобами, орехами, злаками.
Заправляйте еду растительным маслом (лучше оливковым) и хотя бы 2 раза в неделю ешьте жирную рыбу», — посоветовал врач в своем ТГ-канале.
