Не каждый человек может похвастаться здоровой печенью. Более того, проблемы можно усугубить, в том числе за счет режима питания. Врач--гастроэнтеролог Надежда Видякина рассказала Роскачеству, какие продукты точно не стоит употреблять в пищу.
Если у вас больная печень, то в первую очередь рекомендовано отказаться от алкоголя. Ведь часто спиртное становится причиной возникновения проблем с жизненно важным органом.
Также врач советует не увлекаться сахаром. Забудьте о конфетах, печенье, газировке и фруктовых соках. Высокий уровень сахара способствует накоплению жира в печени.
Опасность представляет и соль, вы рискуете столкнуться с неалкогольной жировой болезнью. Медик советует снизить употребление хлорида натрия менее чем до 2300 милиграммов в день, отмечается на сайте Роскачества.
