Вы наверняка хоть раз слышали совет от подруг или знакомых, что полезно утро начинать со стакана горячей воды. Но так ли это на самом деле? Ведь кипяченную воду можно смело называть «мертвой», так как в ней убиты все микроэлементы.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Городовым» развеял миф о пользе кипятка. Дело в том, что вода полезна сама по себе, а вот в каком виде вы ее принимаете, это уже зависит от ваших пожеланий.
«Если человек будет начинать свой день со стакана воды, то будет замечать тот же положительный эффект. Чем больше воды, тем лучше. Она запускает работу желудка и кишечника, и все другие метаболические реакции организма. Независимо — горячая она или холодная», — пояснил врач.
