Переболевший гриппом человек может испытывать слабость и упадок сил. И часто на восстановление организма уходит немало времени. Главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков рассказал, как ускорить процесс.
Стоит помнить, что молодые люди восстанавливаются быстрее, чем пожилые. Укрепить организм помогут витамины и фитопрепараты.
Также рекомендовано заниматься физической активностью. Начать можно с прогулок на свежем воздухе. Кроме того, переболевшим гриппом поможет и программа реабилитации для больных коронавирусом.
«Туда входят физиотерапия, различные ингаляции, дыхательные упражнения и ЛФК (Лечебная физкультура. — Прим. ред.) под руководством врача», — отметил Горенков в беседе с «Радио Sputnik».
