Творог сам по себе очень полезен, так как в нем содержится масса витаминов. Однако пользу этого кисломолочного продукта некоторые «убивают» сахаром. О том, чем лучше заменить «белую смерть», в беседе с «Городовым» рассказала диетолог Ирина Писарева.
«Лучше всего творог употреблять с орехами. Можно также использовать натуральные сиропы, например, сироп агавы, сироп топинамбура, либо какие-то натуральные сахарозаменители, например, стевию».
Больше интересных новостей по теме читайте на нашем Дзен-канале «Городовой».
