Хорошо, когда растения не просто радуют красотой, но еще и приносят пользу. И вот два самых популярных — они преобразят сад и позаботятся о вашем здоровье. Сажать их в открытый грунт можно уже сейчас.
Ноготки (календула)
Эти цветы держатся до самой зимы. В них содержится целебное эфирное масло, витамины А и С, а также органические кислоты. Из календулы делают настои для полоскания горла при простуде или для обработки ранок. А еще мелко нарезанные цветки можно добавлять в качестве приправы в супы или салаты.
Амарант
В нем содержится немало рутина, который укрепляет стенки сосудов. А еще в растении много белка, так что для худеющих это отличный вариант перекуса. Всего 200 г листьев покрывают суточную потребность в белке, делится портал «Лиза.ру».
