Порою самые простые действия способны улучшить ваше самочувствие и преобразить внешний вид. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что достаточно каждый день употреблять один напиток. И тогда вы сможете замедлить старение.
По словам медика, речь идет об обыкновенной воде. Она нормализует работу органов. Ведь большую часть жидкости человек получает извне. А со временем из-за дефицита влаги тело начинает усыхать.
«Представьте себе: мы берем литр воды и засыпаем туда пачку соли. Получается крайне едкий, концентрированный раствор. Но если взять не литр воды, а десять — концентрация соли резко уменьшится.
То же самое происходит и в организме. Чем гуще кровь или моча, тем больше в них концентрация тех или иных веществ и тем сложнее работать сердцу, почкам, печени, мозгу — и тем скорее они изнашиваются», — отметила Павлова в Telegram.
