Изнывая от летнего зноя, многие пытаются охладить себя путем употребления холодной пищи и напитков. Желание вполне понятное, но организм вряд ли оценит грубое вмешательство в процесс естественной терморегуляции.
«Быстрое поедание мороженого в жару приводит к резкому охлаждению верхних дыхательных путей, и, как следствие, развитию простуды и ОРЗ.
Кроме того, есть риск, что выпитая холодная вода в жару может спровоцировать резкий спазм сосудов, который приведет к очень серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.
Также возможно возникновение ангины и осложнений в виде бронхита и пневмонии», — предупредил гастроэнтеролог, терапевт «СМ-Клиника» Шота Каландия.
Это не значит, что летом вообще нельзя есть ничего холодного. Нужно просто быть осторожнее.
Например, дать возможность продуктам согреться до комфортной температуры, чтобы не спровоцировать развитие острых респираторных заболеваний и обострение хронических болезней лор-органов.
«Для того, чтобы избежать таких последствий от мороженого в жару, при появлении первых признаков переохлаждения горла достаточно просто отказаться от продукта.
С холодными напитками следует поступать подобным образом», — цитирует эксперта «Газета.Ru».
Источник фото: Pexels.com - фотограф: Arina Krasnikova
