Часто поездка на курорт оборачивается кишечным отравлением — отпуск приходится проводить в постели. Но одна простая хитрость поможет избежать этой неприятной проблемы и сохранить здоровье.
Диетолог Наталья Лазуренко в беседе с порталом «Городовой» отметила, что стоит учитывать местность, где будет проходить отдых. Если это не европейский курорт, запомните простое правило.
«В жарких восточных странах желательно вообще не ориентироваться на привычную европейскую кухню. Смотрите на блюда, традиционные для этих мест. Как правило, они бывают приготовлены достойно и качественно. Шеф-повара в отеле разбираются, как их делать», — отметила эксперт.
