При простуде многие предпочитают пить чай с лимоном и медом. Но напиток можно сделать еще вкуснее и полезнее. В этом помогут клюква и мята.
Вам понадобятся:
- чай — 4 ч. л.,
- клюква — 150 г,
- сахар — 2 ч. л.,
- мята — 40 г,
- вода — 500 мл.
В чайник всыпьте заварку и добавьте листья мяты. Залейте содержимое горячей водой. Через пять минут добавьте перетертую с сахаром клюкву. Размешайте напиток и перелейте в чашки, советует портал Organic Woman. Такой состав способствует борьбе с простудными заболеваниями.
