Большинство женщин в летний период страдают от мокрых пятен на одежде, влажных ладоней и ступней. Это действительно доставляет ужасный дискомфорт и может привести к неловким ситуациям. Однако решить проблему можно совершенно бесплатно.
Просто перестаньте верить стереотипу, что большое количество воды усиливает потоотделение. Наоборот, жидкость охлаждает организм, и ему не нужно выделять много пота, чтобы избавиться от излишков тепла.
Поэтому равномерно в течение дня поддерживайте норму водного баланса и пейте чистую питьевую воду. Помните, что чай, кофе и газированные напитки точно не подойдут, советует портал Novate. Они только еще больше усилят потоотделение и вызовут постоянное чувство жажды.
