Тяжесть и боль в ногах испытывала, пожалуй, каждая женщина. У некоторых из них подобное недомогание стало началом варикозной болезни. К расширению вен ведет множество факторов. Среди них наследственность, сидячий образ жизни и неправильное питание.
Чтобы не усугублять свое состояние, стоит в первую очередь следить за тем, что вы едите. В беседе с порталом «Городовой» врач-флеболог Сергей Дробязго рассказал о продуктах, которые стоит исключить из рациона.
«Неправильное питание может ухудшить состояние вен и сосудов. Потребление быстрых углеводов, трансжиров, фастфуда ведет к нарушению обмена веществ, набору лишнего веса.
Кроме этого, они повышают риск всех сердечно-сосудистых заболеваний. В том числе и варикозной болезни.
Рекомендуется вводить в рацион больше клетчатки — это овощи, фрукты. Есть меньше сахара, мучного и продуктов с высоким гликемическим индексом», — рассказал эксперт.
Источник фото: legion-media.ru
