Бытует популярное мнение, что уставшие от компьютера или телефона глаза нужно поддерживать. Например, регулярно принимая витамины и специальный препарат, содержащий лютеин. То есть, проще говоря, снабжать органы зрения полезными микроэлементами.
Врач-офтальмолог Ирина Федорова в интервью «Городовому» объяснила, что слухи про необходимость лютеина правдивы лишь отчасти. Его обычно выписывают пожилым людям для профилактики возрастных заболеваний сетчатки. Молодым же он будет совершенно бесполезен.
«В случае, если глаза устают, краснеют или воспаляются из-за работы за компьютером, лютеин точно не поможет. Вместо этого нужно время от времени давать им отдых — переводить взгляд с экрана на предметы, находящиеся вдалеке. И обязательно пользоваться увлажняющими каплями», — подчеркнула медик.
