Эти изящные и грациозные создания кажутся самим совершенством. Балерины всегда умудряются быть в идеальной физической форме. Но чего им стоит ее поддерживать? Представительница профессии раскрыла секрет.
Художественный руководитель Театра классического балета Наталия Касаткина призналась, что у каждой танцовщицы есть свои методы. Самый популярный касается того, что есть нужно исключительно из кукольного сервиза. При таком способе питания желудок сужается, а организм постепенно привыкает к миниатюрным порциям. Со временем чувство голода просто перестает ощущаться.
Также Касаткина рассказала, что в день спектакля полностью отказывалась от еды. Лишь перед выходом на сцену она выпивала два сырых яйца с двумя чайными ложками меда, чтобы восполнить запас энергии, пишет портал Marie Claire.
