Народная мудрость гласит: что стар, что млад. И в этом действительно есть доля истины. Время — дело такое, оно способно изменить человека до неузнаваемости не только внешне, но и внутренне.
С годами родители становятся другими: они все чаще обижаются, критикуют и становятся крайне подозрительными. В юном возрасте психика человека намного гибче, а энергия бьет ключом. У пожилых людей ощущение собственной силы уходит как сквозь пальцы вода.
Как общаться с пожилыми родителями
Редакция «Городового» вместе с семейным и детским психологом Натальей Наумовой разобралась, как выстраивать отношения взрослым детям с пожилыми родителями. Эксперт обратила особое внимание на то, что очень важно с мамой и папой разговаривать с позиции принятия и показывать, что их ценят и уважают. Ни в коем случае нельзя их обижать.
«Очень часто пожилые родители дают много советов, и каждый раз они это делают для того, чтобы ощутить свою ценность у детей и оказать им какую-то помощь. Но обычно взрослыми детьми это воспринимается как ущемление их прав, нарушение личных границ, в такой ситуации не за горами и очень большая обида.
Пожилых людей переучить манере общения невозможно, а у детей есть возможность понять и принять к сведению, что родители таким образом показывают свою любовь. Но не всегда они умеют выражать ее так, как хотелось бы взрослым детям.
Когда родитель дает советы, важно сказать ему: «Спасибо, что помогаешь, твое мнение очень ценно». Время идет быстро, и часто сначала идет война взрослых детей с пожилыми родителями, а после их ухода появляются чувство вины, сожаления, горя и бесконечные терзания в духе: могли бы лучше заботиться о них и больше уделять им внимания. Поэтому пока все живы, важно подарить и себе, и родителям спокойствие», — поделилась советами психолог.
Наталья Наумова рассказала, как действовать в ситуации, когда родители уже не могут справляться со своей жизнью, и им нужна помощь и поддержка. Она напомнила, что все взрослые когда-то были детьми, которые таким же образом нуждались в «наставнике» и «помощнике».
Теперь пришло время уже выросшим детям позаботиться о своих родителях: пожалеть или похвалить, разнообразить досуг. Но в данной ситуации важно исходить из желания самих родителей, а не из собственных. Но все должно быть в радость, обратила внимание психолог.
Когда родители в тягость
В жизни бывают разные ситуации, и порой доходит до того, что для взрослых детей родители становятся в тягость, а об удовольствии от совместного времяпрепровождения речи вообще не идет.
Тогда стоит искать компромиссы, а не продолжать скандалы. Как заметила Наталья Наумова, иногда лучше взять сиделку, нежели находиться в постоянной ссоре.
Старческие капризы
Вспоминаем мудрость, о которой мы говорили в начале нашего материала и понимаем, что капризы — это не только удел ребенка. Наталья Наумова поделилась советом, как правильно отвечать своим родителям, когда нервы на пределе.
«Мы помним следующее: когда у нас идут старческие капризы то, чем громче говорит пожилой человек, чем тише говорим мы. Не стоит спорить, убеждать и переучивать. Говорим следующее: «Да, ты абсолютно прав, спасибо». Стараемся купировать проблемные ситуации. Нужно приносить радость в дом — цветы или какие-то фрукты, может быть, солнечную картину. Для престарелых родителей крайне важно внимание», — добавила эксперт.
По словам психолога, даже если есть несколько минут, чтобы поговорить с мамой или папой, провести время вместе, то стоит обязательно этим временем воспользоваться. Самое главное, чтобы оно было по-настоящему добрым, тогда появится улыбка на лицах престарелых родителей.
Источник фото: Фото автора Anastasia Shuraeva: Pexels