Иммунитет — спасательный щит от вирусов и бактерий. К сожалению, кашель, насморк и недомогание — частые спутники межсезонья. Это значит, что естественная защита «просела».
Портал «Городовой» пообщался с терапевтом Виктором Лишиным. Врач рассказал, какие признаки говорят о низком иммунитете и кто входит в группу риска.
«Если человек часто болеет и простужается даже от сквозняков, это говорит о слабой защите организма.
Внешние признаки — частый насморк и кашель. К визуальным относится герпес на губах. Косвенные признаки — температура 37, общая слабость и недомогание.
.jpg)
Для достоверности можно сдать кровь на анализ и проверить иммунный статус».
Виктор Лишин рассказал, кто входит в группу риска:
«В первую очередь это дети. У них слабый неокрепший иммунитет. Затем подростки, которые не соблюдают нормы дистанции.
Следующая группа — люди с хроническими заболеваниями. В группе риска те, у кого проблемы с носоглоткой, легкими. Аллергия также влияет на иммунитет.
Нервная система влияет на состояние здоровья. Стрессы и недосыпания уничтожают иммунитет. Необходим покой, спорт и правильное питание».
