У человека два возраста: хронологический и биологический. Ранее исследования выявили взаимосвязь между биологическим возрастом и заболеваниями. Ученые Стэнфордского университета и Китайского университета Гонконга пошли дальше и разработали цифровую модель старения, проанализировав данные 4846 взрослых людей.
В основу «часов старения» легли 16 биомаркеров крови, включая уровни холестерина и глюкозы, артериальное давление, индекс массы тела, состояние легких и другие факторы. Выяснилось, что быстрее постарели те, у кого в анамнезе были заболевания легких, почек, инсульты.
Психологическое состояние тоже влияет на процесс старения. Одиночество увеличивает биологический возраст человека на 1,65 года. Это больше, чем никотиновая зависимость: ее показатель 1,3 года.
«Мы продемонстрировали, что несчастье и одиночество увеличивают биологический возраст человека на 1,65 года.
Цифра приблизительная, но забота о психологическом здоровье ー самый большой ваш вклад в замедление темпов старения», ー приводит The Guardian комментарий соавтора исследования, ведущего научного сотрудника гонконгского стартапа Deep Longevity Федора Галкина.
