Вам наверняка знакомо состояние, когда строчки из песни постоянно крутятся в голове. Пробуешь переключиться, но через время мелодия или текст снова дают о себе знать.
Решению этой проблемы посвящены десятки научных исследований. Одно из них опубликовало в журнале Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts. В нем утверждается, что навязчивое состояние пройдет, как только вы несколько раз полностью прослушаете композицию.
Этот метод работает не всегда, а только, когда песня нравится. В остальных случаях британские ученые советуют пожевать жвачку 10-15 минут.
Никакого секрета нет — просто за жевание и подсознательное воспроизведение музыки отвечают одни и те же участки головного мозга. Разгадывание кроссвордов и другие интеллектуальные задачи тоже помогут переключиться.
