Современные люди привыкли читать новости в Сети в любое время суток. Удобнее всего делать это с телефона, поэтому некоторые не расстаются с гаджетом по ночам. Но прежде чем включить смартфон в темной комнате, убедитесь, что выполнили важное условие.
Речь идет о яркости экрана. Перед тем как использовать телефон, уменьшите ее до необходимого минимума. В противном случае вы получите сильную нагрузку на глаза.
Кроме этого, можно активировать в настройках ночной режим. В разных моделях он может называться «Фильтр синего», «Режим чтения» или «Защита зрения». Эта функция помогает снизить количество неприятного для глаз оттенка.
Для этого разблокируйте устройство и проведите пальцем по экрану сверху вниз. После этого откроется меню, где нужно выбрать кнопку с одним из похожих названий, рассказывает портал «Белновости».
