О пользе киселя для людей с гастритом не слышал только ленивый. Однако этот напиток вовсе не безобиден и может нанести непоправимый вред тем, у кого есть одно актуальное в наши дни заболевание.
Выводами поделились эксперты Роскачества. В ведомстве проверили, как кисель влияет на организм человека, и пришли к неутешительным выводам.
Оказалось, что такой напиток нужно с осторожностью употреблять людям с лишним весом. Вопреки мнению о его пользе для борьбы с ненужными килограммами, есть определенные ограничения.
Так, можно пить не больше 200 мл этого напитка в сутки. Иначе произойдет переизбыток углеводов, что только добавит ненавистные килограммы.
Кроме того, киселем не стоит злоупотреблять тем, у кого есть сахарный диабет. Да и в целом не стоит забывать о сбалансированности рациона и налегать на тот или иной продукт, заключили специалисты.
