В науке о воспитании здоровой личности есть ряд фраз, которые ребенок никогда не должен услышать. Они касаются его фигуры и чувств.
Семейный психотерапевт Шеннон Морони объяснила, какие слова лучше говорить детям вместо «запрещенных».
Во-первых, никогда нельзя пренебрегать чувствами ребенка. Если он кричит, ломает вещи, объявляет голодовку и плачет, то не стоит его ругать еще больше. Вместо этого родитель должен научить своего отпрыска контролировать эмоции.
«Плохая сделка»: Миро прошлась по «усохшему» Диброву в объятиях молодой жены
«Я слышу, что ты волнуешься и расстроен. Мы можем это обсудить?» — советует говорить Морони.
Во-вторых, если ребенок начинает плакать, то нельзя его останавливать. Вместо угроз и наказания взрослый должен попросить наследника дать волю чувствам в своей комнате. Если ребенок расплакался в общественном месте, то нужно отвести его в сторону, дать ему пролить слезы, а потом спросить что случилось.
В-третьих, дети не должны слышать критики или похвалы в адрес своего тела. Насмешка над лишним весом в будущем может привести к серьезному расстройству пищевого поведения. Если похвалить худобу ребенка, то он запомнит себя любимым только в «правильном» весе.
«Когда дело доходит до еды, подчеркните, что она предназначена для праздника, радости, вкуса и комфорта. Еда — не просто топливо для сжигания в тренажерном зале», — объяснила психолог в беседе с The Sun.
