Многие россияне привыкли баловать себя вкусной пищей. Они даже не догадываются, к каким плачевным последствиям может привести такая «любовь». Например, колоссальная нагрузка на печень. Вот что нельзя регулярно есть, если хотите оставаться здоровыми.
По словам врача-диетолога Елены Тихомировой, непоправимый урон печени может нанести фаст-фуд. И это не только гамбургеры. Из своего рациона стоит исключить шаурму и различные готовые салаты из супермаркета.
Пользу не принесут колбасы, свежевыжатые и пакетированные соки, а также тушеная и жареная картошка с мясом. Даже плов и жирные заправки к макаронам способны привести к серьезным проблемам.
«Такие продукты вызывают ожирение печени. В органе скапливается жир и начинает давить на клетки. Они погибают, печень хуже работает как фильтр, и мы еще больше накапливаем вес», — пояснила Тихомирова в беседе с порталом «Городовой».
