Всем известно, что для здоровья и хорошей фигуры необходимо правильно питаться. Но даже если не поддерживать полезный рацион, стоит отказаться всего от одного продукта. Скорее всего, он является частью вашего меню. Но именно его частое употребление грозит гипертонией, атеросклерозом, диабетом, ускоренным старением и увяданием кожи.
Речь идет о сахаре. Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эксклюзивном комментарии «Городовому» назвал его самым вредным предметом питания из всех возможных. Именно он мешает заполучить фигуру мечты и укрепить здоровье.
«Сахар в любом, но особенно в жидком виде вреден. Особенно в виде газировок, сладких напитков, сладкого чая, сладких компотов и так далее. В этом состоянии сахар гораздо быстрее попадает в те отделы кишечника, откуда он всасывается. Его концентрация в крови растет. Запускается довольно большая волна нарушений обмена веществ», — заявил врач.
Гинзбург уверен, что для сохранения молодости и продления жизни от этого продукта лучше отказаться.
