Стоматолог Джойс Канг предупредила, что злоупотребление кофе может увеличить риск кариеса и вызвать появление желтого налета на зубах. По ее словам, регулярное потребление кофе в течение дня способствует повышению кислотности во рту, что создает благоприятные условия для развития кариеса. Канг рекомендует ограничиться одной-двумя чашками кофе за завтраком и не возвращаться к нему до следующего утра.
Чтобы уменьшить вред от кофе, она советует после его употребления прополоскать рот водой. Это помогает снизить риск налета и кариеса. Еще один способ — пить кофе через соломинку, чтобы минимизировать контакт напитка с зубами. Эти простые меры помогут сохранить здоровье зубов и избежать нежелательных последствий, пишет Daily Mirror.
Ранее мы рассказывали, какие кофейные традиции существуют в разных странах мира.
